Strumenti Gratuiti- ARTICOLI & BREVI NOTE

PAURE, E DISAGI,  ALIMENTAZIONE, DIATTICA A DISTANZA, COPPIA E FAMIGLIA, ISOLAMENTO DOMICILARE, ADOLESCENTI E QUARANTENA-Una rassegna DEGLI ARTICOLI scritti dai nostri esperti per affrontare le principali tematiche connesse al COVID-19.

 

 

  

1.COME UN RESPIRO PROFONDO PREME L’INTERRUTTORE DELLA CALMA:scopri di che si tratta e come combattere L'ANSIA DA IPOCONDRIA  E far fronte allo STRESS DA CORONAVIRUS

 

2. PANICO DA PANDEMIE,  di che si tratta davvero? 

 

3. l'ANSIA SI COMBATTE ANCHE A TAVOLA: come sfruttare l'isolamento domiciliare per elborare una dieta " anti-ansia" e sviluppare  UN NUOVO APPROCCIO ALLA SALUTE

 

4. Gli effetti dell'isolamento domiciliare sull'alimentazione: dalla disregolazione alla DIPENDENZA DA DOLCI

5. ADOLESCENTI IN QUARANTENA: dalla DIPENDENZA TECNOLOGICA   alla RETE COME STRUMENTO DI CURA

6. QUARANTENA, SERVIE TV E SAGHE: CINEMA DELLA FOLLIA O FOLLIA DEL CINEMA?

7. DIDATTICA  A CASA:  LETTURA A 4 ZAMPE E TUTOR DSA ON LINE, le riorse per aiutare i nostri figli.

8. QUARANTENA E VITA DI COPPIA: spunti di riflessioni per affrontare NORMALI CONFLITTI E BLOCCHI delle SESSUALITA'

9. Quando l'isolamento domiciliare diventa un modo per riflettere su di sè: VIAGGIARE ( CON LA MENTE) PER CONOSCERE SE STESSI

10. PSICOLOGIA DELLE'EMERGENZA ED  EMDR : come un semplice gesto ci AIUTA A SUPERARE TRAUMI, PAURE E DISAGI